週末に得た気づき

【トラウマ】

あまり穏やかな言葉ではないかもしれません。

 

この週末、自分自身の中に未完了な部分があることを

具体的なシーンを演じながら思い出させてもらった。

そして、それが現在の行動に

どう影響しているのかも知ることができた。

不安・悲しみ・怒り。

約束を守るということに対する、

強迫観念にも似た感覚。

この感情の原因の一部分が垣間見えた。

 

久々に人前で涙を流してしまった。

しかし、その涙は

恐怖でもなく、悲しさでもなく、怒りでもない。
在り方に触れた、しょっぱくない涙だったように思う。

 

何を言っているのか分からないことになりそうなので、
この辺でやめておきますが、
人間として一皮剥けるキッカケをいただけたような気がします。

 

本当に良い気づきをいただけました。

これからの行動を決めていくのは

既に自分の中に形成された在り方次第。

まずはそれを知り、

時にねぎらいながら生きていこう。

 

自分の最大の理解者は自分。

 

たまには後ろを振り返って、

自分の軌跡を、リソースを俯瞰し、

こんなにも満たされているんだと言うことを実感し、

明日への活力と変えていこう。