前に戻る

今日この頃

8月から始めたダイエット。

3ヶ月掛けて、ついに10キロの減量に成功しました。

腹回りのシェイプアップを意識的に行ったおかげもあって

最近新調した制服ズボンのウエストサイズを6cm小さくし、

ベルトの穴もさらに二つ縮まりました。

はい!自慢話しです(笑)

 

たかがダイエット、されどダイエット。

今回のダイエットを通して、

目標達成には理論(情報などから得た方法論)だけでも、

メンタル(やる気・理由・意図)だけでもダメということを学びました。

今回のダイエットで成功できたのは、

どちらのバランスもよかったためだと思っています。

 

「ダイエットに関する知識は他の誰より持っているのに・・・」

「夏までに5キロ痩せるぞ~!

 でも、自分に合わないのか、なかなか痩せられない・・・」

よくこんなを聞きます。

 

そして、住まいづくりでもよく聞く話しです。

「雑誌・テレビ・インターネットで調べて誰よりも情報は持っているのに・・・」

「よし!家をリフォームするぞ~・建てるぞ~と考えても、

 自分に合った方法が分からない」

 

理論だけでも、メンタルだけでもダメ・・・

大事なのはバランス。

 

頭でっかちになっていませんか?

とりあえず行動することで何か変わるかも知れません。

 

勢いだけで突っ走っていませんか?

プロの意見も聞いて見ると意外な気づきがあるかもしれません。

 

そんな機会として、来る11月5日(土)・6日(日)の

あさ9:30~ゆうがた4:30に松阪商工会議所にて

松阪市民リフォーム&増改築相談会を開催します。

詳細は近々アップします。

それではまた!