今日この頃

８月から始めたダイエット。

３ヶ月掛けて、ついに１０キロの減量に成功しました。

腹回りのシェイプアップを意識的に行ったおかげもあって

最近新調した制服ズボンのウエストサイズを６ｃｍ小さくし、

ベルトの穴もさらに二つ縮まりました。

はい！自慢話しです（笑）

 

たかがダイエット、されどダイエット。

今回のダイエットを通して、

目標達成には理論（情報などから得た方法論）だけでも、

メンタル（やる気・理由・意図）だけでもダメということを学びました。

今回のダイエットで成功できたのは、

どちらのバランスもよかったためだと思っています。

 

「ダイエットに関する知識は他の誰より持っているのに･･･」

「夏までに５キロ痩せるぞ～！

　でも、自分に合わないのか、なかなか痩せられない･･･」

よくこんなを聞きます。

 

そして、住まいづくりでもよく聞く話しです。

「雑誌・テレビ・インターネットで調べて誰よりも情報は持っているのに･･･」

「よし！家をリフォームするぞ～・建てるぞ～と考えても、

　自分に合った方法が分からない」

 

理論だけでも、メンタルだけでもダメ･･･

大事なのはバランス。

 

頭でっかちになっていませんか？

とりあえず行動することで何か変わるかも知れません。

 

勢いだけで突っ走っていませんか？

プロの意見も聞いて見ると意外な気づきがあるかもしれません。

 

そんな機会として、来る１１月５日（土）・６日（日）の

あさ9:30～ゆうがた4：30に松阪商工会議所にて

松阪市民リフォーム&増改築相談会を開催します。

詳細は近々アップします。

それではまた！